Desinflama tu abdomen con estos jugos simple de hacer en casa, solo debes tomar nota y verás la diferencia.
Son ideales para las personas que suelen inflamarse con cualquier alimento o con alguno en específico.
Prepara lo siguientes jugos o el que se te antoje más y logra que tu abdomen se desinflame.
Jugo de piña con linaza y naraja
Ingredientes
Jugo de 2 naranjas
1 rama de apio
1 rebanada de piña
1 cucharada de linaza
1 cucharada de miel
Preparación
Primeramente debes de dejar la linaza reposar por 4 minutos en el jugo de naranja, luego agrégarlos a la licuadora, junto con el resto de los ingredientes previamente pelados y lavados, licúalos, y sirve de inmediato. Bébelo por las mañanas.
Jugo de papaya con linaza
Ingredientes
1 taza de papaya picada
1 tazas de agua
1 cucharada de linaza
2 cucharadas de avena cruda
1 cucharada de miel
Preparación
Vas a poner reposar en una taza una cucharada de linaza por 4 minutos, luego agrega la mezcla en la licuadora, junto a la papaya, la avena y la miel. Bátelas hasta lograr una mezcla homogénes, y bébela en ayunas.
Jugo de manzana con zanahoria
Ingredientes
3 zanahorias
1 rama de apio
1 manzana en trozos
Jugo de 2 limones
Preparación
Lava bien los ingredientes y pícalos, para después echarlos en la licuadora y mezclalos hasta que logres una consistencia homogénea. Tómalo por las mañanas.
